소화가 잘 안될 때 나타나는 증상 & 소화가 안되는 이유
소화가 잘 안될 때 나타나는 증상 & 소화가 안되는 이유(체크표·병원갈 타이밍) • 소화불량(의학적으로는 ‘소화곤란·dyspepsia’)은 보통 식후 바로 나타나는 명치부위 통증/쓰림 , 더부룩함 , 조기 포만감 , 트림/역류 같은 증상을 말해요. • 원인은 매우 다양합니다. 빨리 먹기·과식·기름진/매운 음식·카페인·탄산·주류·흡연 같은 생활 요인부터, 헬리코박터균 , 약물(진통소염제 등) , 상부위장관 질환 까지 폭넓어요. • 일시적인 증상은 생활 조절로 좋아지는 경우가 많지만, 아래 ‘ 위험 신호 ’가 있으면 바로 전문의 상담이 필요합니다. 소화가 안 될 때 흔한 증상(체크표) 증상 설명 연관 키워드 속쓰림·가슴 쓰림 흉골 뒤가 타는 느낌, 신물·쓴맛이 올라옴 역류, 위산, 쉰목소리·기침 동반 가능 명치 통증/쓰림 상복부(명치) 통증·타는 느낌 기능성 소화불량 핵심 증상 더부룩함·조기 포만감 조금만 먹어도 금세 배부르고 답답함 식후 포만·식욕 저하 트림·역류·메스꺼움 음식/액체가 위에서 식도로 치밀어 오름 신물, 구역감, 구취 팁: 저는 증상이 뜨문뜨문 올 때, 무엇을 얼마나 빨리 먹었는지 메모합니다. “야식+탄산+빨리 먹기”처럼 ‘조합’을 찾으면 다음부터 피하기가 쉬워요. 식단 앱이나 메모 앱에 간단히 체크만 해도 큰 도움 됩니다. 소화가 안되는 이유(생활·음식·약·질환) 구분 대표 요인 설명·근거 식습관 빨리 먹기·과식·불규칙 식사 불규칙·빠른 섭취가 기능...
